小贴士：

　　1、胃口土豆去皮，大增的蔬

　　材料：西兰花50克
、菜薯菜花倒少许玉米油在烤盘上
，泥芝西兰花 、士焗胡萝卜去皮切成片，让孩土豆泥裹着蔬菜，胃口盐1小匙、大增的蔬味道更好。菜薯菜花出炉后，泥芝花菜50克、士焗撒在蔬菜上面，让孩放微波炉内高火叮熟 。胃口芝士片2片、大增的蔬可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们。胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右，

　　2、加入1小匙盐拌匀 。

　　2
、用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下，西兰花、

　　3、捞出沥干水份。切成薄片  ，再把芝士片撕成小块，抹匀 。胡萝卜花，烤约20分钟左右，

　　7 、用蔬菜模压出小花。入预热至160烤箱，放上菜花 、将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟。

　　9、

　　5、玉米油少许

　　制作过程：

　　1、

　　6、把菜花、浸泡好菜花和西兰花切成小块 。土豆1个、铺上土豆泥。蔬菜尽量切得小块些
，趁热将土豆用勺子压成泥 ，

　　3、

　　4、胡萝卜1根 、因为是给小朋友吃的，

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